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内容
时间
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶 一口福蛋糕
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牛奶150ml 蛋糕15g
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番茄排骨龙须面 小笼包
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龙须面50g 番茄20g 排骨汤 瘦肉30g 胡萝卜15g 香菇15g 小白菜35g 面粉25g
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八宝粥 哈密瓜
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红枣8g 糯米15g 黑米8g 葡萄干5g 花生8g 哈密瓜60g
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星期二
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牛奶 餐包
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牛奶150ml 面粉30g 鸡蛋8g 白糖2g
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稀饭 荔枝肉 干贝炖蛋 青炒空心菜 芋头瘦肉粥、五香鸡腿(小三、小四、娃班)
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大米50g土豆15g 瘦肉30干贝7g 鸡蛋20g 葱5g空心菜30g 大米40g芋头15g 瘦肉15g胡萝卜15g 香菇10g天津白30g 鸡腿30g
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鱼丸 西瓜
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鱼丸50g 西瓜60g
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星期三
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牛奶 黄米糕
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牛奶150ml 面粉30g 白糖2g
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小棠菜肉丝炒线面 (中、大班) 虾米紫菜蛋汤 蔬菜馄饨/奶香馒头(娃、小班)
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线面50g小棠菜35g 瘦肉20g胡萝卜15g 木耳10g虾米2g 紫菜2g鸡蛋30g 葱5g 馄饨皮40g瘦肉25g 上海青30g排骨汤 面粉20g
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双米南瓜粥 苹果
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大米10g 小米10g 南瓜25g 苹果60g
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星期四
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牛奶 肉松面包
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牛奶150ml 面粉15g 肉松5g 白糖2g 鸡蛋8g
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扬州蛋炒饭 蔬菜海蛎豆腐汤香葱鸡粒粥、花卷(小三、小四、娃班)
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大米50g玉米粒20g 香菇15g鸡蛋25g 胡萝卜15g白菜25g 海蛎10g豆腐10g 肉丝15g葱5g 大米50g鸡脯肉30g 香菇10g胡萝卜10g 小白菜30g面粉15g 葱5g
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椰汁西米羹 豆沙包 甜瓜
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椰奶10g 西米7g 牛奶20g 面粉10g 豆沙5g 白糖2g 甜瓜60g
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星期五
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牛奶 莲蓉蛋糕
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牛奶150ml 面粉30g 莲蓉5g 鸡蛋8g 白糖2g
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浓汤肉丝青菜面 烧卖
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蛋面50g 筒骨10g 瘦肉20g 上海青30g 香菇10g 猪血20g 面粉30g 烧卖1个
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红豆小米粥 香蕉
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红豆10g 小米25g 香蕉50g
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