福州融侨幼儿园幼儿食谱2014. 10.27~10.31
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内容
时间
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶 肉松饼
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牛奶150ml 肉松饼15g
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什锦挂面 花卷
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挂面40g 干香菇2g 胡萝卜10g 虾米1g 腐竹5g 芹菜3g 瘦肉30g 天津白30g 面粉20g 葱2g
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山药枸杞粥 蜜桔
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粳米10g 山药20g 枸杞少许 蜜桔60g
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星期二
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牛奶 香葱面包
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牛奶150ml 香葱面包15g
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小米软饭 土豆焖猪肉 番茄炒蛋 胡萝卜炒花菜 番茄排骨面片、鸡腿（娃班）
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小米10g大米45g 土豆15g瘦肉20g 胡萝卜10g番茄25g 鸡蛋20g花菜60g 面片40g番茄15g 排骨汤瘦肉15g 胡萝卜10g木耳5g小白菜25g 鸡腿30g
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五谷豆浆 红糖馒头 苹果
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黄豆6g 红豆2g 黑豆2g 苹果60g
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星期三
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牛奶 草莓夹心蛋糕
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牛奶150ml 草莓夹心蛋糕15g
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杂烩汤（中、大班） 肉包、馒头 蔬菜馄饨、奶香馒头（小、娃班）
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面粉30g瘦肉20g 粉丝15g鲜香菇10g 腐竹5g排骨汤 豆腐7g 馄饨皮25g瘦肉15g 天津白20g牛奶20g 面粉20g
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白菜肉末粥 梨
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大米15g 白菜20g 猪肉15g 葱2g 梨60g
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星期四
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牛奶 红豆切片
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牛奶150ml 红豆切片15g
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软干饭（中、大班） 鳕鱼炖肉 什锦豆腐 蒜蓉炒上海青 玉米排骨汤 干贝瘦肉粥、五香蛋（小、娃班）
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大米60g鳕鱼20g 瘦肉20g豆腐10g 云耳3g胡萝卜8g 上海青55g玉米20g 排骨15g 大米50g干贝5g 瘦肉15g胡萝卜15g 干木耳2g鸡蛋20g
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花生核桃浆 玉米馒头 哈密瓜
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花生7g 核桃5g 玉米粉20g 哈密瓜60g
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星期五
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牛奶 黑芝麻蛋糕
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牛奶150ml 黑芝麻蛋糕15g
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香菇鸭肉面 花卷
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龙须面40g 胡萝卜10g 干香菇2g 鸭肉20g 上海青30g 葱2g 面粉20g
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小米红枣粥 火龙果
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小米15g 红枣5g 火龙果60g
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