福州融侨幼儿园幼儿食谱2014.11 .10~11.14
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内容
时间
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶 绿豆饼
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牛奶150ml 绿豆饼20g
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玉米珍稀饭 土豆焖猪肉 香葱干贝炖蛋 虾米炒春菜 口蘑香菇瘦肉粥、五香蛋（娃班）
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大米45g玉米珍10g 土豆15g瘦肉25g 干贝5g鸡蛋20g 虾米2g春菜50g 大米40g口蘑20g 香菇5g瘦肉25g 胡萝卜7g鸡蛋20g
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海鲜锅边 哈密瓜
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锅边15g 葱2g 胡萝卜5g 花蛤7g 哈密瓜60g
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星期二
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牛奶 蜂蜜蛋糕
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牛奶150ml 蜂蜜蛋糕15g
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番茄排骨面 小笼包
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阳春面50g 番茄20g 瘦肉25g 胡萝卜5g 香菇2g 小白菜35g 面粉15g 排骨汤
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五谷豆浆 椰丝面包 苹果
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黄豆6g 红豆2g 黑豆2g 椰丝面包15g 苹果60g
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星期三
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牛奶 香葱包
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牛奶150ml 香葱包15g
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软干饭 荔枝肉 火腿菇胡萝卜炒肉 蒜蓉炒春菜 虾米紫菜蛋汤 芋头瘦肉粥、奶香馒头（小、娃班）
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大米50g瘦肉25g 土豆15g火腿菇20g 胡萝卜5g虾米2g 春菜50g紫菜2g 鸡蛋15g 大米40g芋头20g 瘦肉25g春菜20g 胡萝卜7g木耳5g 面粉20g牛奶20g
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鱼丸 梨
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鱼丸50g 梨60g
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星期四
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牛奶 巧克力夹心蛋糕
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牛奶150ml 面粉30g 巧克力蛋糕15g
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红萝卜青菜碎肉面片 五香鸡腿
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蝴蝶面片50g 红萝卜8g 上海青400g 瘦肉30g 香菇8g 茼骨汤 鸡腿30g
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花生核桃浆 红糖馒头 圣女果
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花生8g 核桃3g 红糖2g 面粉15g 圣女果60g
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星期五
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牛奶 菠萝面包
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牛奶150ml 菠萝面包15g
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卤面扣菜 花卷
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碱面50g 瘦肉35g 香菇10g 胡萝卜10g 天津白30g 鱿鱼丝5g 面粉15g 葱2g
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双米南瓜粥 橘子
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大米10g 小米5g 南瓜30g 橘子60g
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