福州融侨幼儿园幼儿食谱2014.12.12~12.19
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内容
时间
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶 绿豆饼
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牛奶１５０ml 绿豆饼20g
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番茄排骨面 小笼包
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挂面50g 番茄20g 排骨15g 胡萝卜10g 鲜香菇5g 瘦肉35g 面粉20g
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地瓜粥 皇冠梨
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地瓜30g 粳米10g 皇冠梨70g
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星期二
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牛奶 黑芝麻蛋糕
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牛奶１５０ml 黑芝麻蛋糕15g
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小米稀饭 红烧鸡脯肉 蒜蓉炒菜心 山药木耳炒目鱼白菜肉末粥、五香鸡腿（娃班）
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大米40g小米10g 鸡脯肉35g山药20g 木耳5g胡萝卜15g 目鱼7g菜心50g 大米45g白菜30g 瘦肉20g胡萝卜10g 鲜香菇5g鸡腿30g
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五谷浆 椰丝面包
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黄豆7g 黑豆7g 红豆5g 椰丝面包15g 圣女果70g
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星期三
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牛奶 肉松饼
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牛奶１５０ml 肉松饼15g
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小棠菜肉丝炒线面 萝卜排骨汤 蔬菜馄饨、花卷（小、娃班）
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线面50g小棠菜35g 瘦肉20g胡萝卜10g 鸡蛋15g萝卜25g 排骨20g鱿鱼丝7g 馄饨皮45g小棠菜20g 排骨汤瘦肉25g 葱2g面粉15g
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皮蛋瘦肉粥 香蕉
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皮蛋10g 瘦肉10g 葱2g 香蕉70g
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星期四
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牛奶 巧克力蛋糕
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牛奶１５０ml 巧克力蛋糕15g
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三色蛋炒饭 蔬菜海蛎豆腐汤 干贝瘦肉粥、五香蛋（娃班）
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大米55g鸡蛋20g 玉米粒10g鲜香菇5g 葱2g白菜30g 海蛎7g肉丝15g 胡萝卜10g 大米50g干贝7g 瘦肉15g胡萝卜10g 小白菜30g鲜香菇5g 鸡蛋25g
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花生核桃浆 红糖馒头 脐橙
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花生8g 核桃5g 红糖3g 面粉15g 脐橙70g
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星期五
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牛奶 吐司
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牛奶１５０ml 吐司15g
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鸭肉粉丝 花卷
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粉丝50g 鸭肉25g 胡萝卜10g 干木耳2g 天津白35g 葱2g 面粉15g
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百合粥 苹果
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百合5g 梗米10g 苹果70g
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