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内容
时间
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早点
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午餐
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午点
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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食谱
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带量/人
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星期一
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牛奶 夹心蛋糕
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牛奶150ml 夹心蛋糕15g
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牛肉拉面 花卷
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拉面50g 牛肉30g 高汤 上海青35g 胡萝卜8g 葱2g 面粉20g
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紫米核桃粥 香蕉
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紫米8g 核桃5g 粳米15g 香蕉70g
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星期二
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牛奶 肉松饼
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牛奶150ml 肉松饼15g
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小米稀饭 梅菜扣肉 香葱虾仁炒蛋 蒜蓉炒上海青 香葱鸡粒粥、玉米馒头（娃班）
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大米50g小米10g 梅菜10g猪肉25g 葱2g明虾10g 鸡蛋20g上海青50g 大米50g鸡脯肉25g 菜心35g胡萝卜15g 木耳2g玉米粉20g
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豆浆 三明治 脐橙
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豆浆150ml 蓝莓酱5g 白吐司15g 脐橙70g
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星期三
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牛奶 红豆面包
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牛奶150ml 红豆面包15g
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小棠菜蛋丝瘦肉炒线面 萝卜排骨汤 蔬菜馄饨、奶香馒头（小、娃班）
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线面50g小棠菜35g 鸡蛋20g瘦肉25g 鱿鱼丝7g胡萝卜7g 萝卜20g排骨15g 馄饨皮50g瘦肉25g葱2g排骨汤 牛奶20g面粉20g
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白菜肉末粥 苹果
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白菜20g 瘦肉15g 大米20g 葱2g 苹果70g
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星期四
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牛奶 巧克力夹心蛋糕
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牛奶150ml 巧克力夹心蛋糕15g
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三色蛋炒饭 蔬菜海蛎豆腐汤芋头瘦肉粥、五香蛋（娃班）
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大米55g玉米粒15g 胡萝卜10g白菜35g 海蛎7g豆腐10g 肉丝20g葱2g 香菇2g 大米50g芋头25g 瘦肉15g胡萝卜7g 香菇2g上海青30g 鸡蛋25g
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花生核桃浆 红糖馒头 芦柑
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花生7g 核桃5g 红糖2g 面粉15g 芦柑70g
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星期五
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牛奶 椰丝面包
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牛奶150ml 椰丝面包15g
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鸡汁蝴蝶面片 卤猪血 烧卖
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蝴蝶面片50g 鸡汤 瘦肉25g 香菇2g 小白菜35g 猪血15g 烧卖1个
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双米南瓜粥 圣女果
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大米10g 小米5g 南瓜30g 圣女果70g
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