内容

时间

早点

午餐

午点

食谱

带量/人

食谱

带量/人

食谱

带量/人

星期一

牛奶 椰丝面包

牛奶150ml 椰丝面包15g

三鲜炒面 玉米排骨汤 蔬菜馄饨、花卷（小、娃班） 　　　　　　　　　

　碱面50g鱿鱼丝7g 虾仁7g花蛤7g肉丝10g葱2g 上海青35g胡萝卜8g 玉米20g排骨15g 馄饨皮50g葱2g 瘦肉20g 面粉15g 排骨汤　　

冰糖梨水汤 绿豆饼 芦柑

冰糖2g 梨30g 绿豆饼15g 芦柑70g

星期二

牛奶 红豆蛋糕

牛奶150ml 红豆蛋糕15g

地瓜干饭 胡萝卜土豆炖肉 番茄炒蛋 蒜蓉炒小白菜 海带排骨汤 芋头瘦肉粥、五香蛋（小、娃班）

大米50g 地瓜10g 土豆15g 瘦肉30g 胡萝卜10g 海带10g排骨15g 番茄25g 鸡蛋20g 小白菜50g 葱2g 大米45g 芋头20g 瘦肉20g 胡萝卜8g 葱2g 香菇2g 鸡蛋25g

豆浆 红糖馒头 苹果

黄豆8g 红糖3g 面粉15g 苹果70g

星期三

牛奶 肉松饼

牛奶150ml 肉松饼15g

蔬菜肉燕 奶香馒头

肉燕皮50g 瘦肉25g 葱3g 牛奶20g 面粉20g 白菜35g

口蘑瘦肉粥 脐橙

大米15g 蘑菇20g 瘦肉15g 葱2g 脐橙70g

星期四

牛奶 香葱面包

牛奶150ml 肉松面包15g

三色蛋炒饭 蔬菜海蛎豆腐汤 香菇牛肉粥、肉末卷（娃班、小班）

大米50g 玉米粒15g 胡萝卜8g 香菇2g 鸡蛋25g 葱2g 天津白30g 海蛎10g 豆腐10g 肉丝20g 大米45g 牛肉30g 胡萝卜8g 葱2g 香菇2g天津白30g 面粉 20g 瘦肉7g

红枣花生汤 牛角面包 火龙果

花生7g 红枣5g 牛角面包15g 火龙果70g

星期五

牛奶 奶油蛋糕

牛奶150ml 奶油蛋糕15g

鸡汁线面 小笼包

线面50g 鸡汤 小白菜30g 胡萝卜15g 香菇2g 面粉20g 瘦肉25g

红豆粥 梨

红豆10g 大米15g 梨70g